(脳を活性化する−ATM、FI)
イスラエル出身の物理学者M.フェルデンクライス博士(1904年ー1984年)が開発したメソッドです。

 ATM(Awareness through movement) 
ゆっくりと身体を動かすだけで、脳の神経回路を活性化し、気づきを通して身体とこころをリフレッシュさせる新しい健康法です。効率よい、繊細な動きがそのパフォーマンスに響く音楽家、舞踏家、スポーツマン、セラピストetc.のみならず、病気で動けない人や運動障害のある人、お年寄リにも効果が即実感できる大変ユニークな’体操’メソッドです。

 FI(機能統合ーFunctional Integration)
セラピストが受け手の体を動かすことによって機能が効率的に統合され、そこからよリ大きな心身の開放と『気づき』を得ます。運動機能を改善したい方、楽身体(楽に動ける身体)を体験したい方にお薦めします。日常生活の中での、スムーズで気持ち良い動きをアドバイスいたします。